Express SHAPE

Treningi, które proponuję w programie Express SHAPE są skuteczne, dzieki wysokiej intensywności oraz zbudowane są z najskuteczniejszych ćwiczeń, jakie można robić w domu z własną własnego ciała i dodatkiem kilku gum. Przyspieszają spalanie tłuszczu i redukują cellulit, kształtują mięśnie, nadając sylwetce jędrność i atrakcyjny kształt. Nie wiem jak Ty, ale ja lubię osiągać swoje cele przy minimalnym zaangażowaniu mojego czasu i energii. Osiągnij ponadprzeciętne efekty w czasie krótszym niż wzięcie prysznica.

Kup Express SHAPE

149,00  99,00 

Dostęp na 8 tygodni

Program express SHAPE składa się z:

  • 15 całkowicie nowych treningów, z których każdy trwa 15 minut, ułożone w przemyślany plan, przez który przeprowadzę Cię krok po kroku
  • osobna rozgrzewka,
  • krótka sesja ćwiczeń rozciągających dołączona do każdego treningu.

Potrzebny sprzęt

  • mata do ćwiczeń
    Kup
  • gumy mini band
    Kup
  • gumy power band
    Kup
  • Dostęp do internetu
mata do ćwiczeń
gumy mini band
gumy power band
Dostęp do internetu