A może sporo czasu poświęcasz swojej pasji? Mieszkasz w małym mieście, w którym brakuje klubu fitness, a może zwyczajnie nie lubisz klimatu siłowni?

Jesteś mamą, a może dużo czasu spędzasz w pracy? Prowadzisz bogate życie towarzyskie, z którego nie chcesz rezygnować?
Odwlekasz decyzję…
Jakikolwiek nie był by powód tego, że wciąż odwlekasz decyzję o tym, żeby zadbać o swoją formę, pamiętaj: zdrowie masz tylko jedno, a czas działa na Twoją niekorzyść. I o ile stracone pieniądze można odrobić, a zaniedbane relacje odbudować to straconego czasu nigdy już nie odzyskasz.
Może będzie to dla Ciebie zaskoczenie
Ja również nie zawsze mam czas, żeby ćwiczyć i nie zawsze mam ochotę robić to na siłowni. Po spędzaniu na niej wielu godzin dziennie, poświęcanie kolejnej na trening właśnie tam, to ostatnia rzecz, na którą mam ochotę. Właśnie dlatego już od 2 lat stawiam na krótkie i intensywne treningi interwałowe, które mogę robić kiedykolwiek i gdzie tylko mam ochotę, nie rezygnując nie tylko z satysfakcjonującej mnie fit sylwetki, ale również ponadprzeciętnej sprawności, kondycji i siły.

Nowość
Zamiast kolejny raz obiecywać sobie, że zapiszesz się na siłownię i będziesz ćwiczyć 3 razy w tygodniu po godzinie postaw na realne rozwiązanie, które w krótkim okresie czasu przyniesie Ci oszałamiające efekty.
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, z wyjątkiem kilku gum, które są lekkie, zajmują mało miejsca i możesz je zabrać ze sobą w podróż czy w delegację.
Kurs Express SHAPE jest przeznaczony dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Często zadawane pytania
Chcę schudnąć tylko z brzucha. Czy ten program jest dla mnie?
To z jakiej części ciała organizm będzie korzystał z tkanki tłuszczowej podczas ćwiczeń to nigdy nie jest kwestia samych ćwiczeń tylko płci, gospodarki hormonalnej czy genów. To, co my możemy zrobić w tej kwestii to ćwiczyć intensywnie angażując możliwie najwięcej mięśni w danym ćwiczeniu, a to właśnie robimy w tym programie
Na jak długi okres otrzymuję dostęp do programu FATBURNER?
Program FATBURNER jest dostępny przez 6 tygodni licząc od dnia zakupu.
Jakie gumy mam kupić i gdzie?
W programie Perfect SHAPE korzystam z gum mini band o lekkim i średnim oporze. Opór gum mini band to odpowiednio: guma żółta: 0,5 mm i zielona 0,7mm. Jeśli dopiero rozpoczynasz treningi z gumami to możesz pozostać przy gumach o mniejszym oporze. Moje gumy pochodzą ze sklepu Forceband.pl i z kodem: napedzamydozmiany masz na nie 10% zniżki.
Czy w programie występują podskoki?
Tak, ale każde ćwiczenie, w którym wykorzystałam podskoki ma swój „nieskoczny” odpowiednik, który pokaże się w górnym rogu ekranu.
Ponadprzeciętne efekty w czasie krótszym niż wzięcie prysznica.
Wybierz program Express SHAPE. Ten program trwa 8 tygodni. Po tym czasie możesz go przedłużyć, jeżeli będziesz miała ochotę go kontynuować.

Skorzystaj z ośmiotygodniowego dostępu
Treningi, które proponuję w programie Express SHAPE są skuteczne, ponieważ mają wysoką intensywność oraz zbudowane są z najskuteczniejszych ćwiczeń jakie można robić w domu z własną własnego ciała i dodatkiem kilku gum. Skorzystaj z ośmiotygodniowego dostępu PREMIUM i zacznij ćwieczyć już dziś!
Korzyści z dostępu:
- Ćwiczysz, kiedy chcesz
- Ćwiczysz, gdzie chcesz
- Treningi, na które potrzebujesz zaledwie 15-20 minut
- Kształtujesz całą sylwetkę i spalasz tkankę tłuszczową
- Nie potrzebujesz żadnego sprzętu za wyjątkiem maty i kilku gum, które zajmują mało miejsca i z powodzeniem możesz je zabrać ze sobą np. w podróż